喝紅酒有什么利弊
喝紅酒有利有弊，具體如下 。
紅酒中的營養(yǎng)成分豐富，如白藜蘆醇、酚化物、類黃酮、茶多酚類、維生素c和硒等抗氧化物 。研究證明，紅酒中含有200多種對人體有益的營養(yǎng)成分，這些成分對維持人體的正常生長、代謝有積極意義，有助于消除或對抗氧自由基，從而起到一定的抗癌、防衰的作用 。值得注意的是，雖然紅酒中含有一些抗氧化物，在細胞和動物實驗中發(fā)現具有抗炎、抗氧化、保護心血管的作用，但其在紅酒中的含量卻很低 。平時大家所飲用的紅酒量，其中所含的白藜蘆醇所發(fā)揮的抗氧化作用并不是很明顯 。
【喝紅酒有什么利弊?】紅酒本身含有的酒精，反而會影響心臟的收縮功能 。過量飲用可引起肝損傷，也是痛風、癌癥和心血管疾病等發(fā)生的重要危險因素 。因此，一般不推薦飲酒 。
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