【健身氣功八段錦第七段如何呼吸】健身氣功八段錦第七段的呼吸技巧跟太極拳 ， 易筋經(jīng)等相似，都是開吸合呼 ， 起吸落呼，出吸入呼 。比如第一式，雙手托天理三焦，起勢混元樁時候微微凝息 ， 微沉身微呼氣，吸氣抱球上托，至胸口改為呼氣 ， 雙手托天，微微凝息 。后緩緩呼氣，落身還原為混元樁 ， 最后微微凝息 。以后七段如此類推 。
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