農(nóng)村老兩口一個月花150元吃飯，老人都吃些什么？在農(nóng)村這是很普遍的情況，大部分獨居老兩口都差不多這個生活水平 。以我父母為例，他們二老都已經(jīng)年過65歲了 。平時在河北農(nóng)村老家獨居，冬季可能會在我這里或者妹妹那邊生活幾個月 。他們獨居的時候每月吃飯花費需要多少錢呢？
我們先分解一下，他們吃飯需要的原材料及花費，以月度為單位看看一共要花多少錢？
主食:米、面、面條、小米、玉米面
小米和玉米面都是自家種的，不用成本 。米和面、面條需要購買，平均每天需要2斤（其實不用），價錢是1.8元一斤，總計108元每月 。
配菜:蔬菜、豆制品、蛋、肉、魚
蔬菜都是自己家菜園種的，不用購買；豆腐、豆片、黃豆等都是用自己地里種的黃豆去換，不用錢購買；雞蛋或者鴨蛋每天都吃，都是自己家養(yǎng)的雞鴨，也不用購買；肉類和魚是偶爾吃，大概三天吃一次，每次成本約10元，合計100元 。
油:花生油 。
我爸媽只吃花生油，都是自己家地里種的花生，請人打成油，不用錢購買 。
佐料:全部購買，月均20元 。
現(xiàn)在就全部加起來，看看我爸媽一個月花費多少錢在吃飯上面 。108+100+20=228元 。
【農(nóng)村老兩口一個月花150元吃飯，老人都吃些什么?】看上去似乎超過了150元一截，其實不然 。我家情況在農(nóng)村相對而言條件好一點，自家田大部分都租給別人種植了，只剩下1畝半 。用來種植花生、大豆、小米三種自己吃的糧食，玉米是在自家院子里種的，蔬菜也是種在院子里 。
同村大部分家庭，自家的田還是自己種植的，也就是說種植水稻和小麥去換來米和面、面條三項主食，不用錢購買了 。再加上肉類購買的少一些，每個月真正農(nóng)村家庭獨居的老兩口，一個月在吃飯上面的花費應該在100元左右！即使需要購買豆制品等菜，總體平均下來，肯定在150元以內(nèi) 。
是不是城市人難以置信？我們生活在城里，隨便去趟超市或者菜市場買一兩天的菜也不止150元了 。你們也可能會好奇他們每餐都吃什么？
還是以我父母為例，我把他們一日三餐大概描述一下，我們看看他們生活水平怎樣？
早餐:早餐基本是兩種，荷包蛋面條或者小米粥配咸菜炒鴨蛋和蔬菜蘸醬 。
中餐:韭菜雞蛋水餃或者包子、盒子等面食，里面的餡會有變化，比如茄子餡、絲瓜餡，冬天最多的白菜餡等等 。也可能放一點豬肉，不過量很少 。
晚餐:米飯加炒菜，一般是燒豆腐、炒豆片等豆制品、炒鴨蛋，偶爾會炒肉或燉魚 。一般還會有蔬菜蘸醬，老人喜歡吃那口 。
基本上一日三餐就是這樣，每天都差不多，偶爾也會做點玉米面或者其它粗糧吃，主要是調(diào)換下口味 。
看過之后您有什么感受？是不是覺得很寒酸又特別簡單？不過他們覺得很正常，一輩子就是這樣吃過來的，年輕時候甚至連大米白面都舍不得放開了吃，留著賣掉 。很多農(nóng)村老兩口吃的更簡單呢 。
我國自古以來都講究“靠山吃山靠水吃水”，農(nóng)民更是如此，地里種什么，菜園長什么，就吃什么，只要能填飽肚子就好了 。何況是基本上沒有收入的農(nóng)村老兩口呢？
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