【冰凍牛奶可以吃嗎】
冰凍牛奶是可以吃的，但營養(yǎng)成分經(jīng)過冷凍之后會遭到破壞，牛奶的味道會明顯減弱 ， 營養(yǎng)成分不易被吸收，牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為白色血液 。
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì) ， 乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)配比合理 。
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