夏天吃西瓜會加重濕氣，身體濕氣比較重的情況下，最好不要吃寒涼以及粘膩和不容易消化的食物 。西瓜、奇異果、柿子、甜瓜等都是屬于寒涼食物 ， 在平時應(yīng)該少吃 。
【夏天吃西瓜會加重濕氣嗎】濕氣是一種中醫(yī)理論概念 。中醫(yī)認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣 。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調(diào)節(jié) 。可以用赤小豆薏仁茶或粥或者運動排汗平衡荷爾蒙祛濕 。
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