寶寶“鬧覺”怎么回事 鬧覺是指一歲左右的孩子睡覺前總是又哭又鬧地“磨人” ， 一旦大人將其抱起來 ， 拍拍、搖搖很快就睡著了 。甚至有的較大些的孩子也要大人拍著或含著奶頭才能入睡 。
【寶寶“鬧覺”怎么回事？如何避免寶寶鬧覺？一篇弄懂！】 孩子“鬧覺” ， 常使一些父母心煩 ， 甚至對孩子發(fā)脾氣 。殊不知孩子“鬧覺”的毛病 ， 常常是大人給養(yǎng)成的 。新生兒的大腦發(fā)育還不健全 ， 生后幾乎大部分時間都處在睡眠狀態(tài) ， 每天大約有18～22小時在睡眠中 ， 只有短時間清醒 。清醒后很快就會感到疲倦 ， 這時孩子常以“哭”表示他累了 ， 只要環(huán)境安靜、舒適 ， 片刻后孩子就本能地自然入睡 。
寶寶“鬧覺”的原因：
缺微量元素 ， 血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn) ， 需要補充鈣和維生素D ， 如果缺鈣 ， 寶寶的囟門就閉合得不好；如果缺鋅 ， 一般嘴角都會潰爛 。
太熱、太冷
太干燥 ， 有鼻屎
如何避免寶寶“鬧覺” 睡眠前玩得太興奮 ， 按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時 ， 應讓寶寶安靜下來 ， 睡前不要玩得太興奮 ， 更不要過分逗弄寶寶 。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡 。不看刺激性的電視節(jié)目 ， 不講緊張可怕的故事 ， 也不玩新玩具 。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境 。室溫適宜、安靜 ， 光線較暗 。蓋的東西要輕、軟、干燥 。睡前應先讓寶寶排尿 。
注意肛門外有無蟯蟲 。
很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了 ， 然后就給孩子喂奶 ， 其實這是一個很不好的習慣 ， 這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣 。
積食、消化不良 ， 上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安 。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂 ， 睡前再喝一點奶 。
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