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白果的常見吃法有哪些?( 二 )


3、鍋內放少許油和水,加糖炒成淺黃色,冒泡,倒入炸好的白果,離開火口,邊顛邊撒青紅絲,芝麻,掛勻糖漿時出鍋 。
【注意】需趁熱食用 。

白果的常見吃法有哪些?


桂花果
【材料】白果、淀粉、糖桂花、
【做法】
1、將白果肉(去膜,去心)放入清水鍋中,置中火上燒煮約10分鐘,撈出洗凈 。
2、將鍋置旺火上,舀入清水750克,燒沸后放入白果再燒煮至熟,然后,加入白糖200克,用水淀粉40克勾芡,去浮沫,放入糖桂花5克,盛入碗中即成 。
【注意】白果去殼的方法,用干凈鍋爆炒,然后加清水,煮約5分鐘,趁熱去殼 。去心時,不要使果粒破損;也可不去心,食用時去除 。既使不去心食用,僅有微毒,不會傷害身體 。
白果的常見吃法有哪些?


白果燉雞
【材料】母雞一只約750克,白果200克 。
【做法】
1、母雞去掉內臟,洗凈切成3厘米大小方塊,下鍋煮開打去血沫,加姜塊小火清燉 。
2、白果剝去硬殼和里面的軟皮,抽去心芽,待雞燉至6成熟下白果一起燉,燉至雞肉離骨即可 。
【特色】湯清肉嫩,清香味美,潤肺益氣,滋補保健,是盤縣地方風味菜,表面上看沒有辣椒,但人們在食用時還是要做一個蘸水來蘸食,就還是和辣椒聯(lián)系上了 。
【白果的常見吃法有哪些?】【要點】去掉硬殼后最好用開水燙一下有助剝去軟皮,果心必須去掉 。

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