黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶 ， 非常的適合女性減肥 ， 可以有效排除體內的毒素 ， 同時還能美容養(yǎng)顏 ， 同時紅棗還對于女性有很好的滋補作用 ， 下面小編就為大家詳細的介紹一下黃芪紅棗茶的做法及作用功效吧！
【材料】黃芪3—5片 ， 紅棗3粒 。
【做法】
1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后去核（不去核會有些燥熱 ， 如果體質比較寒的也可以不去核）；
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘（正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘 ， 以便于藥性的析出）；
3、點火 ， 煮滾了以后轉小火煮20分鐘以上（不要用電磁爐 ， 要用明火) 。
【功效】
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質；紅棗能生津調節(jié)內分泌 ， 促進第二性征發(fā)育；枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養(yǎng)物質 。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根 ， 具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效 。
在中國黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史 ， 現(xiàn)代研究 ， 黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素 。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用 。
天氣漸漸的寒冷 ， 一些體質比較弱又怕冷的人 ， 已經裹的快像粽子了 。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關 。氣血足了 ， 能量也足了 ， 不但不怕冷 ， 臉色也自然紅潤、有光澤 ， 斑點、疤痕也容易消失 。
血雙虛的癥狀：頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒有力氣、月經不調、低血壓等等 。常用八珍湯、四物湯、十全大補湯、當歸補血湯等來調理 。不同的體質其用量和側重點都不一樣 。這款黃芪紅棗茶 ， 氣血雙補 ， 操作十分簡便 ， 藥材只有兩味：黃芪和紅棗 。用量也只是保健量 ， 適合冬季長期飲用 。喝法是喝半個月停半個月 ， 最好根據各人的體質來決定喝法 。
【用法】代茶飲用 ， 每日1～2劑 ， 不拘時間 。
【黃芪紅棗茶的做法】【小貼士】
1、黃芪表實邪盛 ， 氣滯濕阻 ， 食積停滯 ， 癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實證 ， 以及陰虛陽亢者 ， 均須禁服 。
2、紅棗吃多了會脹氣 ， 因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用 。
3、由感冒引起的多汗癥不適用 。
推薦閱讀
- 晚上喝茶能減肥嗎？
- 大暑飲茶怎么做 大暑時節(jié)喝什么茶最好
- 政和白茶的沖泡方法 政和白茶怎么沖泡
- 黃芪粉的功效與作用 黃芪粉的食用禁忌
- 制茶為什么叫炒青 制茶叫做炒青的由來
- 矮地茶的功效與作用
- 朱泥壺適合泡什么茶 朱泥壺有什么特點
- 為什么茶不能倒?jié)M 茶不能倒?jié)M是因為什么
- 春茶是采摘越早品質越好嗎，答案不一定哦
- 為什么奶茶喝多皮膚會變差，奶茶喝多了皮膚不好嗎？