當(dāng)然減不了，記住，凡是糖分都屬于碳水化合物，在體內(nèi)都會轉(zhuǎn)化為脂肪
【檸檬加紅糖真的能減肥嗎?】所以減肥人群:要減少含淀粉類食物和含糖分類食物的攝入，多吃高蛋白、高膳食纖維類食物
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