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雞蛋西紅柿湯最好吃的做法是什么

西紅柿雞蛋湯怎么做好吃
好吃的西紅柿雞蛋湯的做法如下:
工具和材料:菜刀、菜板、盤(pán)子、碗、鍋、鏟子、勺子、筷子、湯盆、西紅柿、小蔥、雞蛋、植物油、胡椒粉、食鹽、雞精、淀粉、芝麻香油 。
1、西紅柿一個(gè),洗凈去蒂,先切成薄片,再改刀切成小丁,切好放入盤(pán)中備用 。
2、小蔥擇洗干凈,蔥白部分切成蔥段,蔥葉部分切成蔥花 。
3、在碗中打入3個(gè)雞蛋,用筷子攪勻備用 。
4、起鍋加入植物油,下入蔥段爆香,倒入西紅柿丁炒出汁水 。
5、炒出西紅柿中的汁水,加入清水,清水的量根據(jù)食用人數(shù)而定 。
6、大火燒開(kāi),加入胡椒粉,食鹽和雞精,煮2分鐘 。
7、然后用勺子勾芡,淀粉不用太多,多分幾次 。
8、中小火,緩緩倒入雞蛋液,不要?jiǎng)?。
9、10秒過(guò)后用勺子推動(dòng),蛋花形成,大火煮開(kāi) 。
10、再湯盆中加入蔥花,加入芝麻香油,將西紅柿雞蛋湯倒入盆內(nèi) 。
11、用勺子攪勻即可享用 。
雞蛋西紅柿湯怎么做好喝
雞蛋西紅柿湯好喝的做法具體如下:
1、番茄切成小丁兒,雞蛋打散,蔥切成蔥花兒,備用 。
2、鍋內(nèi)油熱后加入蔥花熗鍋兒 。
3、下入西紅柿丁兒翻炒 。這步是讓蛋花湯更有營(yíng)養(yǎng),因?yàn)槲骷t柿中的茄紅素是脂溶性的,西紅柿過(guò)一遍油能夠讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更好的釋放出來(lái) 。
4、炒到西紅柿軟爛出湯 。
5、加入開(kāi)水 。我放了1000ml的開(kāi)水,做了好大一鍋湯 。淀粉加水?dāng)嚢杈鶆颍跍屑尤胨矸?,可以讓湯變?。
6、開(kāi)鍋后,保持大火,在鍋中冒泡泡的位置下入雞蛋液,并且攪拌,蛋花一下子就出來(lái)啦!
7、看,細(xì)密綿稠的雞蛋花 。
8、關(guān)火后加入蔥花,依據(jù)個(gè)人口味,加入生抽2勺,香油2勺,鹽1勺,調(diào)味兒 。
9、營(yíng)養(yǎng)又美味的家常西紅柿蛋花湯就做好啦!
10、西紅柿軟爛,蛋花細(xì)碎,散發(fā)著蔥香味兒和香油味兒 。喝一口湯,濃濃的西紅柿味兒中夾著咸香,簡(jiǎn)直完美!
小貼士
1、西紅柿中的茄紅素是脂溶性的,所以用到西紅柿的菜最好過(guò)油,更好吸收營(yíng)養(yǎng) 。
2、番茄蛋湯的蛋花十分重要,鍋開(kāi)后一定要把蛋液灑在水開(kāi)冒泡泡的地方并且攪拌,讓蛋液徹底散開(kāi) 。
3、蔥花兒可以換成香菜 。
西紅柿雞蛋湯怎么做好吃
西紅柿雞蛋湯做法:
1、西紅柿洗凈后對(duì)半切開(kāi) 。
2、斜切兩刀,去除根部 。
3、再切成5毫米厚的片,不要切太薄,一煮就容易爛,也不要切太厚,口感不好 。
4、雞蛋兩個(gè)打入碗中 。
5、加入0.5克的鹽和少許白胡椒粉 。
6、雞蛋用筷子打散備用 。
7、鍋中加清水燒開(kāi)后放入西紅柿片,開(kāi)大火再次煮開(kāi) 。
8、保持西紅柿湯大火沸騰的狀態(tài) 。
9、把打散的雞蛋液放入大勺中,往滾沸的湯上一潑 。
10、潑出來(lái)的雞蛋花是浮在水面和西紅柿上面的 。
11、再用勺背輕輕一推,蛋花就出來(lái)了 。
12、最后加入鹽、生抽和芝麻香油拌勻即可出鍋 。
小貼士:
1、沒(méi)有芝麻香油可以用蔥油或者玉米油替代 。
2、生抽在這里是提鮮味的,用量少,不會(huì)使湯變成醬油色 。
西紅柿和雞蛋的湯怎么做才好呢
配料:
西紅柿 1個(gè)、雞蛋 2個(gè)、榨菜 適量、小蔥 少許、精鹽 適量、水 適量
烹飪步驟:
1.西紅柿切成小塊,榨菜我用的是菜場(chǎng)買(mǎi)來(lái)大塊的,把它切成小薄片,如果是袋裝即食的就不用處理了
2.鍋中加入適量水,放入西紅柿、榨菜片,加入適量鹽,將西紅柿煮熟
3.加入打好的雞蛋液,稍微攪拌一下,蓋上鍋蓋煮一會(huì)兒

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