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維生素有哪些

【維生素有哪些】維生素從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度上來(lái)講主要有兩大類:1、脂溶性維生素,其中包括維生素A、維生素D、維生素E和維生素K , 這四類維生素都屬于脂溶性維生素 。2、水溶性維生素,其中包含的種類有維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸、生物素、膽堿,還有經(jīng)常提到的維生素C,這幾種維生素屬于水溶性維生素 。

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