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每天吃四包30克的干脆面,不吃別的東西,能減肥嗎?

真的有,我吃飯吃很多很多,喜歡吃肉,喜歡辣的,油的,甜的,咸的,肉蛋菜,但我一口零食也不吃,一點也不吃,一點點也不吃,別人硬塞給我的薯條,糖果,小餅干,我先禮貌地推卻,實在不能拒絕就拿在手里,一直拿著,轉(zhuǎn)身包在紙巾里,扔掉,我其實很心疼,但我真的不吃,那都是糖 。
過去一天兩三個巧克力或者肉松面包,一大盒草莓餅干,兩三袋干脆面,兩三盒酸奶,五六個蘋果,又吃很多肉,很多面食,還有香腸泡面,現(xiàn)在只吃飯菜肉蛋水果,加運動,不吃零食,八個月,二十斤

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