熱量較高因?yàn)槊膳Ｅ疵准t豆冰淇淋中含有較多的糖分、乳脂、淀粉等成分，這些成分都是高熱量的來(lái)源 。
根據(jù)營(yíng)養(yǎng)成分表顯示，每100克蒙牛糯米紅豆冰淇淋中含有276千卡的熱量 。
因此可以判斷，蒙牛糯米紅豆冰淇淋的熱量較高 。
雖然較高，但適量的攝入并不會(huì)對(duì)人體造成太大的影響 。
如果想要減少熱量的攝入，可以選擇更健康的食品替代甜點(diǎn) 。
例如，吃一些水果或者酸奶都是一些更好的選擇 。
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