馬鈴薯與白糖可以同食，因為;
1，馬鈴薯，俗稱土豆，土豆含有大量的淀粉，淀粉與白糖可以促進人體的消化 。
2，馬鈴薯含有大量碳水化合物，同時含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)（磷、鈣等）、維生素等 ?？梢宰鲋魇常部梢宰鳛槭卟耸秤?，或做輔助食品如薯條、薯片等 。
3，馬鈴薯和白糖一起吃可以起到潤肺生津、補中益氣、清熱燥濕、化痰止咳，、解毒醒酒、降濁怡神的作用 。
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