【喝豆?jié){排毒嗎】
喝豆?jié){是可以排毒的 。
注：豆?jié){含有高纖維 ， 能解決便秘問題，增強腸胃蠕動功能，可以減少食物殘渣中的毒素在人體的停留時間，還有利尿、出汗的功能；此外，豆?jié){中還有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內(nèi)的膽固醇，促進脂質(zhì)代謝，使皮下脂肪不易堆積，從而達到排毒的效果 。
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