【喝咖啡加糖有什么好處】
1、同時(shí)攝入咖啡因和食糖比單獨(dú)攝入咖啡因或單獨(dú)攝入食糖更能提高大腦工作效率 。咖啡因與食糖可相互促進(jìn)，提高注意廣度和工作記憶等大腦功能 。
2、一方面，咖啡因具有興奮作用，可刺激大腦工作，抗擊嗜睡和疲勞 ?？娠@著降低老年癡呆癥 ， 其關(guān)鍵作用是咖啡因誘發(fā)大腦中的一系列連鎖反應(yīng)，防止大腦組織受損 。另一方面，葡萄糖是大腦細(xì)胞正常工作所必須的主要“燃料”之一 。
3、咖啡因與糖可以相互補(bǔ)充促進(jìn) ， 更有效提高大腦認(rèn)知功能 。
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