【跳魚有何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】花跳魚肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富 。據(jù)分析，每100克魚肉含蛋白質(zhì)20.4克、脂肪3.9克，還含有碳水化合物、鈣、磷、鐵、煙酸和維生素B1、B2等，其營(yíng)養(yǎng)成分甚至勝過對(duì)蝦、龍蝦和鰻魚等名貴海產(chǎn) 。
具有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)腎壯腰、活雪舒筋等藥用功效，對(duì)手術(shù)后的病人及產(chǎn)后婦女有較好的滋補(bǔ)功效，在東南亞被譽(yù)為“水中人參” 。
推薦閱讀
- 大蝦怎么做給寶寶吃最有營(yíng)養(yǎng)?
- 安裝相冊(cè)管家有何好處
- 安慕希里面含的有什么營(yíng)養(yǎng)成分
- 安卓60mmb29m有何變化
- 鋼化蛋有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 河北遷西油栗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 安瓶跟普通的精華有何區(qū)別
- 社會(huì)新人理財(cái)有何不同
- 干蒸兔子的做法?
- 紅薯一般怎么吃才有營(yíng)養(yǎng)