1、豆類及核桃均含有豐富的植物蛋白、鈣質等，同時服用對身體有利，并無相克的地方，營養(yǎng)成分沒有明顯的改變；
2、建議不要將豆?jié){機底部的殘渣扔掉，這些豆渣含有膳食纖維和少量的維生素，對人有利；
【黑豆黃豆核桃一起打豆?jié){可以不】3、喝豆?jié){有一些禁忌，不要在豆?jié){中加紅糖和雞蛋，不要和藥物同服，不要空腹服用，最好喝熱豆?jié){ 。
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