【黑豆豆?jié){哪些人不能喝】
小兒不宜多進(jìn)食黑豆豆?jié){ 。黑豆豆?jié){宜脾虛水腫，腳氣浮腫者食用；適宜體虛之人及小兒盜汗 ， 自汗，尤其是熱病后出虛汗者食用；適宜老人腎虛耳聾，小兒夜間遺尿者食用；適宜妊娠腰痛或腰膝酸軟 ， 白帶頻多，產(chǎn)后中風(fēng)，四肢麻痹者食用 。黑豆?fàn)I養(yǎng)全面 ， 其中的微量元素含量很高，而這些微量元素對(duì)延緩人體衰老 ， 降低血液粘稠度等非常重要黑豆含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來(lái)源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下 ， 抗氧化效果好 。
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