當食用黑枸杞后，對我們身體有著很好的溫暖的作用適合在冬天使用 。適合一些手腳冰冷的女性來食用
【黑枸杞是熱性還是涼性】黑枸杞特殊成分是花青素和枸杞、多糖，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質(zhì)；1、黑枸杞有大量的花青素 ， 能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著抗衰老的作用 ?；ㄇ嗨啬艽┰窖X屏障，保護腦神經(jīng)不被氧化，穩(wěn)定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質(zhì)和毒素的傷害；2、黑枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成 ， 具有生理活性，能增強非特異性免疫功能，提高抗病能力 ， 抑制腫瘤生長和細胞突變；3、黑果枸杞有多種人體必需的氨基酸，有利于增強體質(zhì)；4、黑枸杞有豐富的生素A、B1、B2和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)，故擅長明目 ， 民間也用黑枸杞治療慢性眼病 。在黑果枸杞的果肉中維生素C的含量也較豐富 ， 可補充人體維生素C的不足 。
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