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黑糖姜水要怎么做呢

2026-03-29 云知道知識經(jīng)驗

做法：
1、老姜洗凈拍破備用；
2、水燒滾，放入黑糖和老姜，小火煲到黑糖完全溶化即可，大約2分鐘。
注意事項：
1、老姜的量不要過多，姜茶不要太濃太辣。高質(zhì)量的姜茶應(yīng)該是稍辣即可，同時保有生姜的清香。
2、姜不宜熬煮過久，如果時間過長，姜中所含姜醇（促進血液循環(huán)作用）就會揮發(fā)掉，效果減弱。
【黑糖姜水要怎么做呢】3、如果是血液循環(huán)不佳，或操勞過度引起的頭暈，在煮好的黑糖姜茶里可以加入一點純正美國花旗參粉，不但散寒作用，而且有補虛的效果。