有助于排便，因?yàn)榛瘕埞胸S富的維生素和水溶性膳纖維，能有效抗衰老，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少便秘 。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用 。
【火龍果奶昔排便嗎】制作方法是：火龍果對(duì)半切開，用湯匙挖出果肉，果肉先倒進(jìn)攪拌機(jī)里，免水直接攪拌片刻，絞碎 。再加上牛奶再次攪拌片刻，直至牛奶和果肉融合一起，口感細(xì)膩即可 。
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