紅豆：氣味甘，含有豐富的豐富的膳食纖維 ， 具有化濕補(bǔ)脾、消水腫、解熱毒、健胃之功效 。
【紅豆微豆白豆有什么作用】微豆，也稱(chēng)綠豆：性較涼，含有多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì) ， 營(yíng)養(yǎng)豐富，具有消暑、利尿、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、清熱、解毒、止渴以及潤(rùn)膚的功效 。
白豆：含有優(yōu)質(zhì)蛋白蛋，適量的碳水化合物及多種維生素，補(bǔ)五臟，調(diào)中，助十二經(jīng)脈，還可暖腸胃，補(bǔ)腎 。
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