【紅豆牛奶糖水怎樣弄】
一、材料:
紅豆、芋頭、糖 。
二、做法:
1、紅豆洗凈，泡2小時，蒸30分鐘；
2、芋頭去皮、洗凈，切塊；
3、取一鍋放水、放紅豆、芋頭煮沸，大火煮10分鐘，關(guān)小火煮30分鐘，加糖調(diào)味即可 。
小訣竅:紅豆芋頭糖水具有補氣血、增加肝臟功能的作用，還可消除因氣血不順而造成的臉色蒼白癥狀，并幫助排除體內(nèi)的毒素與消除脂肪，熱飲、冷飲即可 。
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