根莖類
并不是所有的蔬菜都適合冷藏 。通常,含糖分多、表皮較硬較厚實的蔬菜如蘿卜、洋蔥、地瓜、芋頭、牛蒡等,適合於陰涼處存放,放進冰箱反而更容易壞 。根莖類如馬鈴薯放在冰箱中反而更容易發(fā)芽 。
葉菜類
葉菜類通常無法久放,如果直接放入冰箱冷藏,很快就會變黃,葉片也會濕濕爛爛的 。保存此類蔬菜最重要的就是要留住水份,同時又得避免葉片腐爛 。最簡單的方法就是把廚房紙巾沾濕後將葉菜包住,再放入冰箱冷藏,也可以減緩水份散失,留住新鮮 。
果菜類
果菜類的保存首重的就是購買的挑選,茄子、蕃茄、青椒等需選擇外皮緊實有光澤;小黃瓜則選刺比較多的 。此外,冷藏的溫度必須維持在6℃,太冷會使果菜類蔬菜凍傷,流失原有風(fēng)味 。
香辛類
香辛類蔬菜多為調(diào)味使用,所以用量都不大,所以保存時最好能保持原貌,也就是蔥姜都能帶土最好,能保持的最久 。其次就是冷凍保存,不論蔥花、蒜末、姜末、辣椒,以冷凍方式保存,至少都能使用1個月 。
香菜
【冰柜怎么保鮮蔬菜?】最好挑選棵大、帶根的香菜,然后捆成小捆,外面包1層紙后裝入塑料袋中,松散地扎上袋口,讓香菜根朝上將袋置于陰涼處,隨吃隨取,保證香菜在7―10天內(nèi)都是新鮮的 。還可以準備一個放了水的杯子,將香菜的根部泡到水中,每天換水,同樣也能保持幾天的新鮮 。更長時間保存,將香菜 洗凈,切成適合大小,放在塑料袋里,存放在冰箱冷凍室中.用時取出不用解凍.味道不會變壞,香菜也不會壞掉
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