【低蛋白的食物和蔬菜有哪些】一般來(lái)說(shuō)低蛋白是指攝入的蛋白在２０～４０克之間，常見(jiàn)的食物主要包括以下幾種：第一是瘦肉；第二包括牛奶，魚(yú)蝦，豆腐以及其他豆制品；第三包括一些常見(jiàn)的蔬菜，比如紅薯，苦瓜，芹菜，土豆，油麥菜，胡蘿卜，紫菜等 。這些食物中蛋白含量都比較低，除了補(bǔ)充低蛋白的食物之外，平時(shí)也要適當(dāng)鍛煉，保持合理規(guī)律的飲食習(xí)慣 。
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