1、紅棗 。紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分；富含的環(huán)磷酸腺苷，能增強(qiáng)肌力、消除疲勞、擴(kuò)張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養(yǎng)，對防治心血管疾病有良好的作用；紅棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效；紅棗對急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等癥有較好療效；紅棗含有三萜類化合物及環(huán)磷酸腺苷，有較強(qiáng)的抑癌、抗過敏作用 。
【紅棗煮花生有什么好處】2、花生 。性平，味甘；入脾、肺經(jīng) 。潤肺、和胃、補(bǔ)脾 。治燥咳，反胃，浮腫，腳氣，乳婦奶少，潤肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣，清咽止咳之功效 。主治營養(yǎng)不良 ， 食少體弱，燥咳少痰，咯血 ， 齒衄鼻衄，皮膚紫斑等病癥 。
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