【酒后睡覺(jué)質(zhì)量好，醒來(lái)特別爽，什么原理?】因?yàn)榫凭珜?duì)大腦有麻醉的作用，且能促進(jìn)血液循環(huán)，喝酒后身體相對(duì)放松，睡眠質(zhì)量好，所以醒后會(huì)感覺(jué)舒服 。也就是說(shuō)，睡前適量喝酒有助于放松精神，提高睡眠質(zhì)量 。
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