【二型膠原蛋白的作用】
二型膠原蛋白的作用是保護(hù)皮膚和骨骼，改善皮膚的新陳代謝，使皮膚變得緊密且富有彈性 。在人體中起到相當(dāng)大的作用，一旦缺少膠原蛋白 ， 容易導(dǎo)致皮膚松弛、毛孔擴(kuò)大、指甲脆裂、毛發(fā)干枯等 。25歲以后膠原蛋白就開始流失，沒有及時(shí)的補(bǔ)充，皮膚就長出現(xiàn)細(xì)紋，在人的眼角和面部最為明顯 。
膠原蛋白有不同的類型 ， 目前為止已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了幾十種 。其中Ⅰ、Ⅲ型主要存在于皮膚血管等結(jié)締組織中；Ⅱ型主要由軟骨細(xì)胞產(chǎn)生 ， 多存在于骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱等組織；Ⅶ型主要存在于子宮胎盤中 。
膠原蛋白Ⅱ型是一種高分子蛋白質(zhì)，絲狀的膠原蛋白纖維與彈性蛋白及多糖蛋白相互交織形成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生一定的機(jī)械強(qiáng)度 。
平時(shí)要多吃含有膠原蛋白的食物，多吃雞爪、豬蹄、豆類、海參、牛蹄筋、堅(jiān)果 。如果條件比較好，也可以定期的敷含有膠原蛋白的面膜，刺激皮膚的細(xì)胞組織再生，使皮膚變得光滑、細(xì)嫩 。
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