一、為什么要吃米糊？1.補(bǔ)充不足的營養(yǎng)素：寶寶出生6個(gè)月以后，純母乳或者純配方奶喂養(yǎng)已經(jīng)沒法再提供給寶寶足夠的營養(yǎng)了，比如鐵、鋅、維生素A等營養(yǎng)素 。在寶寶6月齡之后自己身體內(nèi)儲(chǔ)備的鐵已經(jīng)消耗殆盡了，母乳或者配方奶中的鐵含量也已經(jīng)不能夠再滿足寶寶生長發(fā)育的需要了，如果不及時(shí)補(bǔ)充含鐵高的食物，寶寶就會(huì)出現(xiàn)缺鐵鋅貧血，可能會(huì)引起寶寶發(fā)育遲緩 。所以寶寶的第一口輔食是高鐵米粉 。
2.過渡作用：寶寶6月齡之前一般都是以母乳或者配方奶為主，這些都屬于液體食物，米糊呢是糊糊狀的，添加米糊可以讓寶寶慢慢適應(yīng)不同口感的食物，從液體食物逐步過渡到固體食物 。
3.適應(yīng)用勺、碗進(jìn)食：奶都是用奶瓶吃的，米糊呢一般是用碗泡好用勺子喂給寶寶吃的，慢慢的寶寶就會(huì)習(xí)慣用勺和碗進(jìn)食，可以幫助寶寶口腔動(dòng)作協(xié)調(diào) 。
4.不易過敏：寶寶剛開始吃輔食時(shí)，很多食物可能都會(huì)引起寶寶過敏，米粉一般是用大米的制作而成的，一般來說過敏的可能性就會(huì)比較小，米粉也比較好消化和吸收 。
5.促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育：添加米粉后，可以刺激寶寶的味覺、嗅覺、觸覺和視覺 。
二、吃米糊的注意事項(xiàng)1）米糊只是輔食：大家一定要記住米糊只能作為輔食，1歲以內(nèi)還是要以母乳或者配方奶為主 。每天奶量不低于600ML 。
2）不建議自己制作米粉：一般自己動(dòng)手制作的米粉里面的營養(yǎng)成分滿足不了寶寶生長發(fā)育的需要 。從正規(guī)渠道購買的米粉含有的營養(yǎng)成分都比較豐富，會(huì)有利于寶寶的生長發(fā)育 。
3）不要添加調(diào)味劑：不要覺得米粉沒什么味道寶寶可能會(huì)不愿意吃，就往里面加點(diǎn)糖呀、鹽呀啥的，這樣做有百害而無一利 。加糖之后會(huì)改變寶寶的味覺，加鹽會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān) 。
4）現(xiàn)泡現(xiàn)吃：米粉沖調(diào)時(shí)間過長里面的營養(yǎng)物質(zhì)可能會(huì)流失，所以現(xiàn)配現(xiàn)吃會(huì)比較好 。
5）水溫適宜：每個(gè)牌子的米粉沖調(diào)所需要的水溫可能都不太一樣，沖調(diào)之前可以看一下說明 。
6）不要沖調(diào)過稠：沖調(diào)過稠可能會(huì)影響寶寶的消化吸收，寶寶的胃腸功能都比較弱，太稠寶寶吃后很有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良 。
三、寶寶米糊要吃多久？寶寶的咀嚼能力和消化能力在不斷發(fā)育，如果寶寶一直只吃米糊，寶寶的咀嚼能力就不能得到很好的練習(xí)，會(huì)影響寶寶牙齒的萌出，可能還會(huì)影響寶寶的語言能力，米糊屬于過渡食物，寶寶7月齡開始可以逐漸減少米粉的量，添加其它的半固體和固體食物，一般寶寶7月齡就可以添加稀飯、爛面條等半固體食物，這些可以鍛煉寶寶的咀嚼能力 。
米糊具體吃到什么時(shí)候主要還是要看寶寶對(duì)米粉的接受程度，有些寶寶可能在添加了新的新輔食之后就會(huì)不愿意吃米糊了，所以也就可以把米糊停了，如果寶寶添加新輔食之后，還是愿意吃米糊，那也是可以繼續(xù)吃的，但是要記住不能一直只讓寶寶吃米糊，除了寶寶米糊，蔬菜、水果、肉類等輔食也很重要，及時(shí)給寶寶添加各種各樣不同口感和不同性狀的輔食，才能保證寶寶營養(yǎng)均衡，健康成長呦～
四、如何選購米糊？①正規(guī)渠道購買：現(xiàn)在的無良商家太多，一不小心就有可能買到劣質(zhì)米粉，給寶寶吃的東西馬虎不得，從正規(guī)渠道購買會(huì)比較放心，盡量選擇規(guī)公司模比較大、產(chǎn)品質(zhì)量比較好的公司購買 。
②首選高鐵大米米粉：可以預(yù)防寶寶缺鐵性貧血和降低過敏性 。
③看標(biāo)簽：看包裝上的標(biāo)簽標(biāo)志是否齊全 。是否在有效期內(nèi) 。
④看營養(yǎng)成分：看營養(yǎng)成分表中標(biāo)明的營養(yǎng)成分是否齊全，是否符合寶寶的生長發(fā)育所需 。
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