多數(shù)寶媽都知道寶寶6個月后就要開始添加輔食了，但真的要給寶寶做輔食的時候，卻不知道該做什么輔食給寶寶吃，唯一想到的就是米粉，其實，除了給寶寶吃單一口味的米粉之外，還可以給寶寶添加一些蔬菜泥、水果之類的輔食，這樣不僅寶寶不會吃膩，還能從食物中獲取更多的營養(yǎng)，讓寶寶的身體棒棒噠 。
西蘭花土豆泥（6個月寶寶）
食材：西蘭花1小朵、土豆1個
1. 將西蘭花掰小朵洗凈，用鹽浸泡15分鐘后，再用水沖洗一遍（西蘭花的花朵里經(jīng)常都會有小蟲子躲在里面，浸泡過后可以去除）
2. 接著將浸泡好的西蘭花放入沸水中焯熟，撈起來瀝干水分，放入輔食機(jī)中攪碎成泥，過濾掉部分的雜質(zhì)留下汁
3. 將土豆洗凈去皮切薄片，過一次水去除部分淀粉，防止氧化變黑，然后隔水上鍋蒸熟，再用湯匙壓成泥
4. 最后將西蘭花汁和土豆泥混合攪拌均勻，就可以給寶寶吃了（如果寶寶月齡還小可以加點溫開水，調(diào)的稀一些這樣比較好吞咽）
山藥蘋果泥（6個月寶寶）
食材：山藥1小節(jié)、蘋果半個
1. 將山藥洗凈去皮，切小段裝盤備用（給山藥去皮的時候記得帶上手套，或者把手抹上一層醋，不然手可能會癢的難受）
【寶寶如果不吃奶粉只吃米粉會不會沒營養(yǎng)?】2. 將蘋果洗凈去皮，再切開 去掉中間的核，切薄片裝入盤中
3. 接著將蘋果和山藥隔水上鍋蒸熟，出鍋后再放入輔食機(jī)中，加入一點點的溫開水?dāng)囁槌赡嗉纯山o寶寶們吃
4. 蘋果可以換成其他食材也是通用的哦
牛奶紫薯泥（6個月寶寶）
食材：配方奶粉1勺、紫薯1個
1. 將紫薯洗凈去皮，切小塊隔水上鍋蒸熟，趁熱的時候加入溫開水碾碎成泥，再用過濾網(wǎng)過濾掉渣（有些比較老的紫薯里面會有一些雜質(zhì)，過濾一次能幫助寶寶更好的消化）
2. 將配方奶粉用40度左右的水溫沖泡開，然后倒入紫薯泥攪拌均勻，攪拌后的狀態(tài)成米糊狀稀一些，就可以給寶寶吃了
6個月左右的寶寶，他們還是以母乳或配方奶為主，給他們吃輔食不是為了讓他們吃飽，而是為了讓他們能更快的適應(yīng)輔食，和學(xué)會吃輔食，所以，就算寶寶們不喜歡吃，媽媽們也不要一味地勉強(qiáng)他們，如果一味的勉強(qiáng)寶寶吃輔食的話，可能會讓寶寶產(chǎn)生排斥的反應(yīng)，那么對今后添加輔食反而不利 。
寶媽只能尋找寶寶的喜好，迎合寶寶口味，或者找準(zhǔn)時機(jī)，等寶寶餓了再給他們吃，這樣喂養(yǎng)起來才不會那么困難 。
另外三歲之后是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養(yǎng)識字的最佳階段 。當(dāng)然學(xué)習(xí)這種東西不能強(qiáng)迫寶寶，容易讓他對學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感抵觸，導(dǎo)致以后教育事倍功半 。最好的方法就是培養(yǎng)興趣 。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，通過玩的方式讓他喜歡上學(xué)習(xí) 。搜索貓小帥學(xué)漢字應(yīng)用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機(jī)，我就根據(jù)她的喜歡，效果非常贊 。里面很多冒險故事，教寶寶識字，還有游戲鞏固 。
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