【綠豆的熱量多少】綠豆熱量：316大卡/100g 。每100克的綠豆所含有的熱量是316大卡，一勺約20克左右的綠豆的熱量為63大卡，需要散步43分鐘才能消耗完 。綠豆的熱量還是挺高的，因為100克的綠豆的熱量居然高達316大卡 。比吃的米飯的熱量還要高出很多 。
綠豆是日常生活中比較常用的一種食材，營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)，氨基酸含量也比較高 。但是綠豆是一種低脂肪、低熱量的食品 。
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