大約450到720卡路里之間 。
因?yàn)槭卟藷崃勘旧砭偷?nbsp;， 且不同的蔬菜所含熱量也不相同 。胡蘿卜、冬瓜、油菜、芹菜等都是低熱量蔬菜 。
【3碗水煮菜的熱量有多少卡路里】卡路里簡稱卡，其定義為在1個(gè)大氣壓下 ， 將1克水提升1攝氏度所需要的熱量 ?？防锸悄芰繂挝?，現(xiàn)在仍被廣泛使用在營養(yǎng)計(jì)量和健身手冊(cè)上 ， 國際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳 。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則采用卡路里 。雖然焦耳是中國大陸與臺(tái)灣地區(qū)的法定單位，然而由于沿襲傳統(tǒng)，卡路里在中國大陸與臺(tái)灣地區(qū)仍然被廣泛的使用 。
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