【三明治什么時(shí)候吃?】減肥的患者可以吃三明治，減肥的患者在飲食上不是絕對(duì)的忌食某些食物 。建議患者應(yīng)盡量在早晨或中午食用，不要在晚上吃三明治 。減肥期間的患者在飲食上應(yīng)該清淡飲食，多吃蔬菜水果類(lèi)的食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物和高膽固醇食物 。
在減肥期間應(yīng)注意多運(yùn)動(dòng)，增加體育鍛煉，有利于脂肪的燃燒，減少肥胖的發(fā)生，應(yīng)堅(jiān)持鍛煉，持之以恒，宜合理飲食，注意休息 。
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