一斤烤五花肉大約有2806卡路里 。
主料：五花肉500克、大蒜2瓣、生姜2片、韓式辣椒醬2勺、蜂蜜2勺、芝麻油2勺、生抽2勺、芝麻2勺 。
制作步驟：
1、五花肉解凍，準(zhǔn)備好所有調(diào)料；
2、生姜、蒜頭切末；
3、依次加入2勺辣椒醬、2勺生抽、2勺蜂蜜、兩勺芝麻油、2勺芝麻拌勻 ， 腌15分鐘；
4、烤箱180度烤大約15分鐘；
【一斤烤五花肉有多少卡路里】5、烤到肉片微卷 ， 有少許焦斑即可 。
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