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要知道高血壓過年一定不要吃什么，就得了解那些因素容易導(dǎo)致高血壓。
一、遺傳因素。高血壓具有明顯的家族聚集性，父母均有高血壓，子女患病的概率高達(dá)百分之40以上。
這是命運(yùn)的安排，所以，過年這段時(shí)間我們不要去考慮它，免得影響家庭團(tuán)結(jié)，而且我們也改變不了它。
二、飲食因素
絕對(duì)不能碰的食品：高鹽食品，含酒精食品
理由：
A、經(jīng)流行病學(xué)調(diào)查下來，一個(gè)人群攝入鈉鹽的量越高，患高血壓的可能就越高。
B、飲酒量與血壓水平線相關(guān)，每天飲酒超過50g乙醇者，高血壓發(fā)病率明顯增高。
既然這兩類食品與高血壓相關(guān)，高血壓患者就得規(guī)避它們。
過年最容易遇到的“高鹽食品”有哪些？
腌制的食品：
泡菜過年相遇的可能性

高血壓的人過年一定不要吃什么?

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