1、燜蓮藕，把蓮藕切薄片用開水煮三分鐘，漏勺撈出，趁熱倒入姜末醋調(diào)味料，蓋蓋燜入味 。
2、菠菜湯，蔥炒菠菜 再往鍋里添水燒開，打入雞蛋面糊，鹽香油 就可以了 。3、肉炒芹菜
4、雞蛋炒苦瓜
5、清燉冬瓜
6、苦菊雜拌
7、絲瓜
8、白菜心涼拌
9、炸蘿卜丸子
【冬季降火最快的10道菜?】10、炒西紅柿
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