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竹芋淮山可一起煲湯嗎


竹芋淮山可一起煲湯嗎


竹芋、淮山可以一起煲湯 。
【竹芋淮山可一起煲湯嗎】竹芋、淮山煲骨頭湯適合清潤健脾 。首先將骨頭洗凈,竹芋切厚片,然后起油鍋下姜爆香 , 接著再加入骨頭加水,香料大火燜十分鐘轉(zhuǎn)文火再燜三十分鐘,最后加竹芋、淮山燜十五分鐘后便可大功告成,食時可轉(zhuǎn)入瓦煲和電磁爐加溫后食更有滋味 。竹芋是清潤去火的東西,淮山是滋陰補虛(平補)佳品,一起煲骨頭湯、肉湯,清潤、健脾 , 補身體 。竹芋的話記得切小塊 , 否則不入味 。

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