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淮山頓排骨是先放排骨還是一起放


淮山頓排骨是先放排骨還是一起放


山藥排骨湯材料:排骨500克,食養(yǎng)家山藥1根 。
配料:黨參1根,香蔥2根,姜兩片,食養(yǎng)家枸杞子1小把 。
調(diào)味料:鹽、雞精、紹酒各適量 。
做法:
1、排骨焯水后取出用清水沖洗掉浮沫,再放入已經(jīng)燒開(kāi)水的燉鍋 。
【淮山頓排骨是先放排骨還是一起放】2、加入蔥、姜以及黨參 。
3、加入適量的紹酒,同時(shí)改小火,蓋上鍋蓋,燉半小時(shí) 。
4、加入枸杞子,再加蓋燉半小時(shí) 。
5、加入洗凈的食養(yǎng)家山藥,大火燒開(kāi)后,改中水,燉至食養(yǎng)家山藥熟爛 , 加入鹽、雞精調(diào)味即可 。
提示:
1、焯排骨時(shí)最好用冷水,這樣隨著水溫的上升,能將排骨中的血水盡可能地逼出 。
2、山藥的脂肪含量幾乎為零,配上排骨同燒,山藥可吸附肉的油脂,使湯醇香不膩 。

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