黃驚肉營養(yǎng)吃法如下：
1、將黃驚肉放入清水中煮至七分熟 ， 洋蔥與柿子椒洗凈切塊備用；
2、在鍋中倒入食用油并燒熱，放入洋蔥塊，柿子椒塊，黃驚肉依次翻炒；
3、待翻炒的洋蔥變軟，放入食用鹽，味精，醬油，加入少許水繼續(xù)翻炒五分鐘即可出鍋；
【黃驚肉怎么吃最有營養(yǎng)】4、備姜泥與食醋混合 ， 蘸出鍋肉食用，效果最佳.
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