嬰幼兒要添加輔食的原因，是為了補充母乳或奶粉營養(yǎng)成分的不足，為過渡到普通飲食和斷奶做準備 。一般而言，當寶寶每天攝入的奶量達1000ml或每次哺乳量達到200Ml 時就可以添加輔食了，通常在寶寶4-6個月大的時候就可以考慮添加輔食了 。
添加輔食的順序：
寶寶四個月后可先添加米糊，以促進淀粉酶分泌并可B族維生素 。以后可以逐漸添加蛋黃、菜泥、果泥、動物血、魚泥等 。
寶寶七個月后，添加爛飯、面條和餅干等，以增加熱量，促進牙齒的發(fā)育，訓練咀嚼功能 。添加魚、蛋、肝、肉末等，以增加蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素 。再大一點，到十個月以后，餃子、云吞、軟飯、饅頭都可以添加了 。
寶寶添加輔食的原則：
一、從一種到多種的原則 。每添加一種食物，要觀察寶寶5-7天，看有無不適反應，如正常再添加新食物 。
二、從少量到多量 。第一次10毫升，第二天就加到20毫升，第三天到30毫升，當喂到30毫升時，無異常表現(xiàn)再加量，但添加的量要考慮孩子的胃容量 。
三、由稀到稠 。比如米湯-到軟飯的過程 。
四、從細到粗 。比如從菜汁-菜泥-菜末-碎菜就包含著這一原則 。
五、寶寶的輔食應做到少鹽、少糖、忌油膩 。
【寶寶三個月后可以吃飯了嗎，雞蛋羹能吃嗎?】總之，在給寶寶添加輔食的時候，從寶寶生理出發(fā)，選擇適宜食物，慢慢添加，讓寶寶胃腸道逐漸適應，同時不在寶寶生病時添加輔食 。
推薦閱讀
- 鄭州大學遠程教育網(wǎng)上考試：十三個步驟分享給你
- 微信說三個工作日是幾天
- ic設計研發(fā)管理基本流程 初識fpga及三個簡單仿真實驗報告
- 如何分辨養(yǎng)殖三文魚和野生的三文魚？三個方法進行分辨
- 寧波銀行網(wǎng)點在線查詢 三個方法分享給您
- 華為手機底部三個按鍵調(diào)出來方法 華為手機屏幕下方三個圖標不見了怎么辦
- oppoa53怎么把右邊快捷設置取消 oppoa53怎么設置底部三個按鍵開啟
- 1到9組成三個三位數(shù)之和等于999 1-500數(shù)字九宮格
- 音頻轉(zhuǎn)文字三個方法 mp3轉(zhuǎn)文字怎么轉(zhuǎn)換
- 如何選購奔馳商務車 簡單三個步驟讓你擁有愛車