【為什么牛奶可以美白呢】1、牛奶能排鉛：牛奶富含的蛋白質(zhì)當(dāng)中含有近20%的乳清蛋白，能與人體內(nèi)的鉛迅速結(jié)合，形成水溶性的化合物而排出體外 ， 從而達到排鉛的奇異效果 。
2、牛奶含有酪蛋白：牛奶之所以是白色的，是因為牛奶中的酪蛋白膠粒散射光線造成的，并不是因為牛奶中有什么特殊的白色成分 。蛋白質(zhì)進入人體后，均會被消化道中的蛋白酶打散成氨基酸，氨基酸再根據(jù)人體需求重新組合為人所需要的蛋白質(zhì)，酪蛋白也不例外 。
3、牛奶含有有機酸：飲用酸牛奶，可以借助其中的乳酸、醋酸等有機酸，刺激胃分泌，一方面可以促進腸道的蠕動，有助消化;另一方面則可以清理腸道，抑制有害避免體內(nèi)毒素堆積，防止細胞老化，使肌膚更加白皙美麗 。
4、牛奶含有微量元素：經(jīng)常喝牛奶可以補充人體的微量元素 。奶中品質(zhì)優(yōu)良的蛋白質(zhì)及維生素B2能滋潤美白肌膚、預(yù)防口角炎及預(yù)防眼睛病變的發(fā)生，維生素A可以預(yù)防夜盲癥 。同時喝牛奶是養(yǎng)胃的，身體好了 ， 自然會有健康的膚色，自然也會出現(xiàn)白里透紅的效果 。
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