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雞肉和絲瓜可以吃嗎


雞肉和絲瓜可以吃嗎


雞肉可以和絲瓜一起吃 。雞肉和絲瓜可以做絲瓜雞肉粥 。主料:絲瓜200g、雞肉100g、糯米150g 。
調(diào)料:食鹽適量、雞精適量、香菇適量、胡椒粉適量 。
做法:
1、將雞肉、香菇和蔥分別切成米粒大小的粒;
2、將雞肉香菇粒放在碗里 , 用鹽、胡椒粉和雞精腌制起來(lái);
3、將絲瓜和紅甜椒切成小粒備用;
4、糯米洗凈備用;
5、鍋內(nèi)加入適量的水 , 放入糯米煮至米湯出米油;
【雞肉和絲瓜可以吃嗎】6、在鍋內(nèi)放入腌制的雞肉香菇粒 , 煮5分鐘,再將絲瓜和甜椒粒放入鍋內(nèi)煮5分鐘,粥粘稠的時(shí)候,關(guān)火裝碗食用即可 。

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