1、體質(zhì)的變化
產(chǎn)后準(zhǔn)媽媽最常見(jiàn)的一種現(xiàn)象就是氣血雙虧，因?yàn)檫@個(gè)階段的準(zhǔn)媽媽大多都是經(jīng)絡(luò)不通、氣滯血瘀，基礎(chǔ)代謝率降低，久而久之就阻礙身體脂肪的正常代謝水平了 。
【產(chǎn)后導(dǎo)致肥胖的原因有哪些】2、生理結(jié)構(gòu)的變化
1、內(nèi)分泌改變
在妊娠期，準(zhǔn)媽媽的下丘腦性腺功能會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，所以就導(dǎo)致脂肪代謝失去平衡，而引起肥胖的現(xiàn)象了 。
2、懷孕時(shí)體重增加
在孕期時(shí)，來(lái)自胎兒、胎盤以及羊水的重量會(huì)占準(zhǔn)媽媽總重量的一半左右，也就是說(shuō)孕期體重增加得越多 ， 產(chǎn)后遺留的脂肪也就越多 。
3、水腫
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間會(huì)形成各種程度不同的妊娠水腫現(xiàn)象，產(chǎn)后大量的血液就會(huì)回到循環(huán)系統(tǒng)，自然就形成產(chǎn)后腫脹了 。
三、運(yùn)動(dòng)量改變
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間會(huì)因?yàn)楦鞣N原因增加睡眠，而減少運(yùn)動(dòng)量，從而使得熱能消耗急劇減少，從而引起產(chǎn)后肥胖 。
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