【吃什么蔬菜降壓最快?】吃蔬菜水果，這個是不降壓的，沒有降血壓的作用，治療高血壓病必須要在醫(yī)生指導(dǎo)下長期堅(jiān)持規(guī)律口服降壓藥，才能把血壓降到正常范圍內(nèi)，當(dāng)然飲食清淡，適當(dāng)吃些蔬菜水果，這個對穩(wěn)定血壓是有好處的，盡量不要吃太油膩以及太咸的食物 。定期堅(jiān)持睡覺就可以 。
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