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脾虛腎虛吃什么食物調(diào)理比較好?

首先說說脾虛是怎么導(dǎo)致的,一般多是喂養(yǎng)不當(dāng),比如過份吃好吃的食物,導(dǎo)致了積食,損傷脾胃;也有不恰當(dāng)?shù)胤盟幬?,?dǎo)致脾胃受傷的;也有家里環(huán)境不好,導(dǎo)致孩子情緒不佳,從而影響脾胃的,如此種種,原因很多 。但是這其中,喂養(yǎng)不當(dāng)是主因,很多家長(zhǎng)在孩子長(zhǎng)期患病以后,才反思,自己之前喂養(yǎng)失當(dāng),很是后悔 。
脾虛與肝:脾虛會(huì)引起肝經(jīng)的問題
現(xiàn)在這樣的孩子非常多,我前些日子在家鄉(xiāng),一位大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的孩子,才小學(xué)四年級(jí),已經(jīng)打嗝四年,一開始我記得是半年多,后來他請(qǐng)我吃飯時(shí)糾正,說整整打嗝四年,整整治療了四年 。這期間,到各地求醫(yī),各種降逆止嘔無效 。正好我回去講課,就給看看 。這里面就有肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的情況,所以我用的就是補(bǔ)脾的思路,加了龍骨、牡蠣,安神斂肝,結(jié)果五副藥,基本不打了,又服用五副,徹底痊愈 。
過去我們一想到治療這種肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的情況,多考慮的是疏肝理氣,清瀉肝火等思路,其實(shí)在疏肝柔肝的同時(shí),增加補(bǔ)脾的思路,則效果更好的 。過去人們往往認(rèn)為張仲景講的:“見肝之病,知肝傳脾,當(dāng)先實(shí)脾”是打的防御戰(zhàn),可是我現(xiàn)在更傾向于認(rèn)為,這并非被動(dòng)的防御,而是通過鞏固陣地,實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)局的逆轉(zhuǎn) 。所以對(duì)于肝病,單純著眼于肝是效果有限的,如果能認(rèn)真培補(bǔ)脾胃,則才能真正有好的療效 。
脾虛與腎:脾虛的孩子不長(zhǎng)個(gè)
我們知道,我們腎中的精氣,一部分是從父母那里遺傳的來的,這叫先天之精 。然后,后天我們的脾胃吸收食物精微物質(zhì),再結(jié)合呼吸而來的清輕之氣,這叫后天之精,與先天之精結(jié)合,成為腎精,封藏于腎中,主生殖、生長(zhǎng)等功能 。
這個(gè)先天之精是一定的,我們以后身體健康與否,很大程度上取決于后天之精,這里面,最重要的就是水谷之精微了 。
【脾虛腎虛吃什么食物調(diào)理比較好?】由此可見,我們腎精充足與否,與脾胃關(guān)系非常密切 。因此,當(dāng)脾虛不能攝入足夠的水谷精微的時(shí)候,腎精就會(huì)不足,就會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育,會(huì)影響孩子的個(gè)頭,甚至?xí)绊懜?。

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