美黑的方法主要有兩種：天然的（sun tanning）和人工的（sunless tanning） 。天然的就是太陽光浴 。
【美黑和曬黑有什么區(qū)別】而人工的又分為日曬床和人工美黑 。日曬床是以日光為原理通過人工紫外線線來模仿太陽紫外線的照射 。它產(chǎn)生的主要原因是太陽紫外線被醫(yī)學(xué)證明是致皮膚癌的 。人工紫外線經(jīng)過過濾掉有害射線后相比直接的太陽紫外線要健康很多 。人工美黑的方法是同過人工美黑霜或古銅仿曬產(chǎn)品來實(shí)現(xiàn) 。
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