
23聯(lián)防
【簡(jiǎn)單實(shí)用籃球戰(zhàn)術(shù)】簡(jiǎn)介:通俗來說上線2人,下線3人 。上線2人分別站在罰球線的2個(gè)端點(diǎn),下線外圍2人不得出三分線,在三分線里一步進(jìn)行防守,中間1人則鎮(zhèn)守籃下,站在3秒?yún)^(qū)內(nèi) 。二三聯(lián)防,說白了就是專門打投籃不準(zhǔn)球隊(duì)的 , 二三聯(lián)防主抓籃板 , 對(duì)方投籃,5人立刻回收禁區(qū),守護(hù)籃板球 。二三聯(lián)防也適合移動(dòng)慢,身高比對(duì)方高的球隊(duì),因?yàn)槎⑷朔朗?,身高高的移?dòng)慢的必然吃虧 。上線2人主防罰球線及其延長(zhǎng)線以上,三分線以里的區(qū)域 。下線3人主防罰球線及其延長(zhǎng)線和三分線以內(nèi)的區(qū)域 。5人以球?yàn)橹饕⒁饬?nbsp;, 主要頂球的移動(dòng)方向 。5人移動(dòng)要一起移動(dòng) , 不要上線2人向左移動(dòng) , 下線3人還原地不動(dòng),下線3人應(yīng)該也向左 。球在右側(cè) , 則5人一起向右移動(dòng) , 下線3人尤其注意底線的對(duì)方球員 。
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