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坐月子煮雞湯放什么什么有利于月子婆?

【坐月子煮雞湯放什么什么有利于月子婆?】坐月子熬雞湯時可以放點紅棗,通草,枸杞,當(dāng)歸等,平時可以多喝雞湯,甲魚湯,排骨湯等,既可以滋補(bǔ)身體又有助于下奶,坐月子期間注意保暖,避免著涼和盡量不要著涼水,其次是注意休息好,保持充足的睡眠,養(yǎng)成良好的作息時間,可以定期復(fù)查彩超,觀察子宮的恢復(fù)情況,

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