大家好，我是吳棟，一名北京中醫(yī)醫(yī)院兒科主任醫(yī)師，我從事中醫(yī)藥教學(xué)、臨床工作已40余載 。擅長兒童多動癥、腺樣體肥大（厭食、便秘、腹瀉）、急慢性氣管炎、支氣管炎、過敏性鼻炎、脾胃等問題 。
作為家長，除了孩子的吃飯、長身體問題，還有一件事是尤為關(guān)注的，那就是孩子排便的問題 。
首先我們需要了解一個常見的誤區(qū)，便秘也是分很多種情況的，不同因素導(dǎo)致的便秘，病癥與療法也是不同的 。
小孩便秘怎么辦快速排便（小孩便秘怎么辦快速排便吃什么東西）
今天我要聊的，就是小兒便秘里的脾虛便秘 。
具有長期大便不暢，排便周期長，常伴有胃口差、乏力、說話有氣無力、不愛說話等癥狀，這種一般就是脾虛氣弱型便秘 。
便秘也分真假
在臨床上，我們常常會碰到幼童家長一看孩子長時間沒有排便就急匆匆地趕來，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子并沒有便秘，只是“攢肚”的情況 。當(dāng)然，這種做法是相當(dāng)正確的，如果發(fā)現(xiàn)孩子排便異常，一定要及時送醫(yī)，寧愿大費周章虛驚一場，也千萬不要貽誤治療，影響孩子的身體健康 。
假便秘
有經(jīng)驗的家長都知道，如果是純母乳喂養(yǎng)的孩子，拉臭臭的時間周期會比較長，有的嬰兒甚至可以長達(dá)2-3周才排便一次 。像這種情況在醫(yī)學(xué)中被稱為“攢肚”，因為母乳同源，屬生養(yǎng)之物，雜質(zhì)比較少，雜質(zhì)少自然糞便少，也就不會排便了 。
但如果是非母乳喂養(yǎng)或母親產(chǎn)乳異常的孩子排便周期較長，家長一定要足夠重視 。
【小孩便秘怎么辦快速排便吃什么東西 小孩便秘怎么辦快速排便】真便秘
孩子排便困難費力、大便干硬，或是前半段比較干，偶爾呈“羊屎便便”的樣子，甚者出現(xiàn)反復(fù)多次排便的情況，這種情況才是真便秘 。
中醫(yī)對于脾虛便秘有一個描述，久病多虛 。也就是說，如果孩子便秘的時間比較久了，一般指超過10天了，或者經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)便秘，比如一個月出現(xiàn)兩次及以上的便秘，這種就叫虛秘 。
在中醫(yī)數(shù)千年關(guān)于便秘的論證中有一個詞——“十秘九虛” 。
便秘其實是和脾胃虛弱息息相關(guān)的，孩子脾胃差，消化吸收能力不好，自然容易便秘 。
脾虛便秘的孩子基本上都存在排便困難的情形，這是因為脾胃虛弱便易中氣不足，糞便下沉的速度也相應(yīng)地會變慢，而糞便在體內(nèi)下沉?xí)r間過長，體內(nèi)的火氣不斷烘灼中和糞便中的水氣，糞便就會變得干硬，導(dǎo)致排便需要更大的氣力，自然排便困難 。
脾胃虛弱的孩子通常都存在著食欲不振的共同點，上文有提到脾胃虛弱的孩子糞便下沉較慢，也就是消化吸收較慢，體內(nèi)還有食物淤積未瀉，腸胃淤積便會產(chǎn)生飽腹感，導(dǎo)致孩子食欲不振，嚴(yán)重的甚至?xí)虼擞绊懻０l(fā)育 。
合上文提到的兩點，如果脾虛便秘的孩子平日少食，那么便可能因為食物量少所以糞便殘渣也少；如果平日多食，便可能因為腸胃虛弱導(dǎo)致食物淤積進(jìn)而產(chǎn)生積食，積食而內(nèi)熱，再加之脾胃虛弱的孩子排便費時費力，自然不愿主動排便 。此三種情況，都會導(dǎo)致孩子排便周期延長 。
1．易生病 。脾胃虛弱，中氣自然不足，外邪便容易入體，脾虛便秘多體質(zhì)差，易發(fā)流感、易感風(fēng)寒 。
2．長得慢 。脾虛便秘的孩子消化吸收都不太好，長期者多具有營養(yǎng)不良、發(fā)育緩慢、個子瘦小等狀況 。
3．多咳嗽 。脾屬土，肺屬金，土生金，如果脾胃虛弱，肺部也相應(yīng)地會受到影響，外邪便極易影響孩子，導(dǎo)致孩子特別容易咳嗽 。
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